Автор рассказывает о том, как она учится контролировать свой поток мыслей и эмоций, используя уроки настольных игр и занятий йогой. Она делиится своим опытом и советует перезаряжаться, когда теряешь контроль над ситуацией. В конце она призывает читателей делиться своим опытом.
# Медитация
Статья о второй чакре - Свадхистана, ее расположении, цвете, энергии, возрастном периоде развития, проблемах и заболеваниях, возникающих из-за дисбаланса в чакре, а также о том, как развить свадхистана чакру и нормализовать ее работу через медитации, пение мантры и активации через точки на кистях рук и стопах.
Лишние разговоры растрачивают энергию, сохраняйте в себе силу и потенциал происшествия. Слова и мысли влияют на нашу жизнь, ДНК воспринимает человеческую речь. Молитвенные слова пробуждают резервные возможности генетического аппарата. Учусь работать над собой, и теперь вместо болтовни, делаю медитации. #медитация #знакивселенной #полезнаяинформация #мудрость #жизньвмоменте #пранояма #кудрово #ЙОГАвКУДРОВО #новыйоккервиль #гольфстрим #южноекудрово #кудрово24
Медитация улучшает качество жизни, развивает личностные качества, помогает усмирить беспокойный ум и является эффективным способом лечения серьезных болезней и расстройств. Она позволяет установить глубокую и гармоничную связь между умом и телом, основанную на Ваших истинных потребностях и возможностях. Медитация - ключ к Вашему потенциалу самоисцеления и восстановления, ключ к Вашему здоровью, красоте и гармонии!