МОЕГО РЕБЕНКА ПОДМЕНИЛИ 😱
Мой малоежка вчера съел 5 тарелок супа 🙈 ДА! ДА! 5! Я не ошиблась! Учитывая то, что он 1 тарелку съедает, дай Бог, если половинку...
Попробовав его, у него было масса восторга 😃 просил меня его готовить всегда и даже обнял и поцеловал меня за такую вкуснятину 🥰
Это огромное счастье, получать благодарность от ребенка просто за супчик 🤗
И сегодня буду варить этот же супчик заново 😄🍲 думаю, все потому что, он прост в приготовлении и без зажарки!
Поделюсь рецептом в конце этого поста👇👇👇
На это меня вдохновила замечательная @tibetdoc , думаю её информация будет многим полезна 🙏
Последнее время я интересуюсь здоровым питанием, но прежде чем перевести всю семью, надо измениться сомой!
Но все последовательно... Сейчас стараюсь убрать из моего рацеона нарко-еду - хлебобулочные изделия🥖🍞🥐 и сахар - обозвола их так, потому что сижу на них плотно 🙈 хоть по мне и не скадешь😄, но за зиму и у меня бока с пузиком выпирать начинают 🙈
Чем вредны эти продукты вы и сами знаете! Не буду заного мусолить эту тему...
+ Стараюсь есть больше овощей и практически исключила мясо из рациона
Стараюсь прекратить перекус между едой, т.к. постоянное переваривание пищи забирает у нас много энергии и к вечеру мы становимся огресивными от усталости...
А на последок мой рецептик супчика, он достаточно простой и можно готовить хоть каждый день, занимает от силы минут 20
На 2 литра воды вам понадобится:
✳️ Небольшой кусочек красной рыбы или курицы, или индюшки
✳️Пол редьки
✳️1 луковица
✳️Шпинат
✳️Брокколи 🥦
✳️Зелень
✳️2 листика лаврушки 🌿
✳️Макорошки в форме цветочков или Киноа
Кипячу около минуты. Всё ингредиенты можно заменить на свой вкус 😉
Приятного аппетита 🍲
А что любят кушать ваши детки?
#едимвкусно #здороваяеда #аюрведа #супчик #малоежка #овощнойсуп #полезнаяеда #здоровыедети #детокс
